みなさんの中には、なかなか理想の相手を見つけることができずに悩んでいる人も多いようです。
今回は、そうした女性(男性も)が、どのようにすれば理想の相手を見つけて、幸福になれるかをあげてみました。
Contents 目次
1、これまでの自分を見つめてみよう
1、不幸な恋愛しかできない女性がいる
まず、なぜ、これまでうまくいかなかったのか、素直な気持ちになって、振り返ってみましょう。
相手に過剰な期待をしていなかったか。
相手に父親を求めていなかったか、それは「ファーザー・コンプレックス」と呼ばれるものです。
小さいときに父親に甘えられなかったとか、父親が早いうちに亡くなった場合など、恋人に“父親”を求めてしまうのです。
でも、男性は実際には父親ではありませんよ。
そこから関係の危機が始まるようです。
もちろん、年齢差が多くてもうまくいくカップルや夫婦はたくさんいます。
その場合は、お互いにしっかりとした〈自立した自分〉を持っているからうまくいくのです。
または、過去の恋愛を引きずっていないでしょうか。
過去はしょせんは過去のものです。
ここで自分が過去に囚われていないか、自分を見つめ直してみましょうね。
2、自分の悪癖、悪習慣という「悪縁」を切る。
次に、現在の自分を変化させる、ということを考えていきましょう。
良縁は、悪縁を切ることと表裏一体です。
自分自身が良縁にふさわしい人になるためには、自分の中の悪癖や悪習慣と縁を切ることが大切です。
ですので、自分の欠点という“悪縁”を切ることを心がけましょう。
「自分はこれから変わるんだ」と決意するのです。
これからはいくらでも新しい出会いがあるのだ。
楽しい事が起こるのだ、と考えるのです。
そういった自分の中の「変化」がなければ、これまでと同じことの繰り返しになってしまうやもしれませんから。
では、その「欠点」をどうやって克服していくか、を次に見ていきましょう。
3、不平不満を言わない
不平不満を言う人は、同じように不平不満を言う人が自分に引き寄せられて近づいてきます。
1、笑顔で挨拶をする
まず、笑顔で挨拶をきっちりとできる人になりましょうね。
〈挨拶をする〉・・・この簡単なことができない人が、いかに多いことか。
挨拶をちゃんとできない人は、自分では気づかないうちに、計り知れない損をしているのです。
うまくいく人間関係もすべて台無しにしてしまいます。
自分に味方をしてくれる人を、挨拶ができなかったために敵に回してしまうことになるのです。
なぜなら、〈挨拶をしない〉ということは、
「私は、あなたの事は興味がありません。あなたを何とも思っていませんよ」
「あなたは、私にとって、どうでもよい人ですよ」
「あなたとは、なんの関係もありませんよ」
と言っているのに等しいからです。
相手に与える無言のメッセージ(ボディーランゲージ)ですね。
ですから、挨拶ができないという人は、どんなに美人でも、または優れたの能力があっても、それがまったく生かせないのです。
むしろ、ルックスのよさや能力の高さが、かえってマイナスに働くでしょう。
ですので、笑顔で挨拶をするという事から、やっていきましょう。
これを心がけるだけでも、今日からいろいろなことが大きく好転していきますよ。
2、マイナスの言葉を口癖にしない
また、他者の悪口、陰口は、良縁を遠ざけてしまいます。
悪口、陰口は、絶対によくありません。
そうした「マイナスの言葉」が習慣になっている人には、必ず人相や雰囲気になって出てきます。
なので、今日から、人の悪口はやめにしましょう。
いつも明るい雰囲気を出すためには、「プラスの言葉」で生活するのです。
「プラスの言葉」を意識して生活を続けていくと、自然に雰囲気が明るくなり、自分が変化していくのです。
2、心の転換をして本物の美人になる
1、〈美しい人〉になる瞑想をする
“本物の美人”になれば良縁は向こうからやってくるものです。
寝る前にリラックスして、心の中にスタイルのいい自分を思い描いてください。
はっきりと映像として思い描くのです。
単に思うだけではいけません。
(別のページで紹介しました『瞑想によって自分を変える方法』を行うのも良い方法です。⬇︎)
ここでは、簡単な方法をご紹介いいたします。
〈鏡を使う魅力を増やす方法〉
「わたしは美しい、美人だ、皆に好印象を持たれている」
「私は人から好感を持たれている」
と、鏡の自分に笑顔で語りかけましょう。
これを毎日くり返して行うのです。
そうすると人相が変わり、本当に美しくなっていきます。
こうすることで自然に良縁が舞い込んでくるのです。
表情を明るくすれば心が安定し、体も健康になります。
笑うと免疫力が高まるのは、心理学の実験でも証明されています。
逆に、怒りの表情や悲しみの表情を作った時には、生理反応にも同じような怒りや悲しみの反応が現れます。
ですので、意識的に常に明るい表情をすることを心がけましょう。
そうすることによって自分自身が変わるのはもちろん、周囲の自分を見る眼差しも変わってきます。
【参考記事】こちらでは、瞑想の基本をご紹介しています。⬇︎
2、自己イメージを高める。
「自分はもう年だから」と思っていると身体的にも老化が早まります。
逆に「自分は若くて、いつもハツラツとしている」と思っていると、身体もそのように変化していきます。
自分のことが嫌いな人は、他人からも好かれず、良縁から遠ざかっていくのですよ。
無意識のうちに、諦めてしまっていいませんか?
もう40代(50代)だから良縁はこない・・・などと、自分の可能性を狭めていないでしょうか?
何歳になっても新たな出会いはある、と考えましょう。
瞑想によって、自己イメージを高めるのです。
こうする事で実際に、良き縁は何歳になっても訪れます。
3、教養を磨き、品格の高い雰囲気を身につける。
美人になるためには、内面も磨かなければいけません。
そのためにオススメなのは、自分が興味がある分野の本や雑誌、ネット記事を読むことがオススメです。
内面を磨けば雰囲気が変わって、自然と良縁が舞い込んでくるようになってきます。
自分の知らない世界の情報がいっぱい広がっています。
好きな本を手に取り、教養を高めることです。
どんな分野でも良いですから自分が興味を持った内容の本をたくさん読んでいくのです。
さらに、芸術・芸能にも触れてみましょう。
そうしたことから、新しい自分の可能性が広がってくることがわかってくるのです。
4、幸福であることが成功を生む
心理学では、仕事、健康、人間関係、創造性などあらゆる局面において、
「幸せが成功に先行する」
という実験結果があります。
恋愛に限らず、「幸福感」は、人を社交的にして、自他に対する愛情を深め、問題解決能力を養うようです。
良縁を得るために、幸福感を持つようにしましょう。
幸福感を持つことによって、あとから幸福が近づいてくるのです。
5、良い恋愛イメージを持つ
「自分は恋愛に向いていない」と思っていませんか?
それでは、恋愛から遠ざかってしまいます。
そこでまず、楽しい恋愛をしている自分を想像してみましょう。
先にお話ししました〈瞑想〉とも関連しますが、しっかりとイメージとして、心の中で自分の姿を描くのです。
そうすると楽しい恋愛の良縁が訪れてきます。
6、占いなどでアドバイスやカウンセリングを受ける
どんな悩みにも、自分だけの考えや努力では、どうしても超えられない“盲点”があります。
その場合は、親身に相談にのってくれる人に相談してみると良いでしょう。
プロの「占い師」やカウンセラーに相談するのも良い方法です。
良縁を得るためには、他者の意見を聞くことは、自分の視野を広げることになります。
こうやってこのブログ記事を読むのも、あなたの視野を広げることができます。
また、プロの「占い師」やカウンセラーに相談するという体験は、別な意味でも役立ちます。
それは、自分が人から相談を受けた時に、こうした「体験」が大いに役に立つのです。
そうすると、人に頼られる人になれるのですね。
このように、自分の狭い視野を打ち破って、もっと広い視点で考えることが大切です。
そうすれば思わぬ解決の道が開けてくるものです。
7、アサーション(assertion)・・・自己表現能力を磨く
アサーションとは、「爽やかな自己主張」のことです。
「何を考えているのかわからない女性」ではダメ。
良縁を得て、相手と良い関係を築いていくためには、適切な自己表現能力を身につけるとこが大切なのです。
(以前に書きました、上手な感情表現の記事をご参照ください⬇︎)
まず、自分の気持ちや考えを正直に伝えます。
そのうえで、相手の考えもきちんと受け止めます。
このように、適切な自己表現ができれば人と良いコミュニケーションをとっていけるようになります。
もしも、相手を優先するあまりに自分の気持ちを押し殺していれば、いつの間にか不満が鬱積してきます。
それは喧嘩の種となったり、他人まかせで相手に頼りすぎる関係になってしまいます。
それではせっかく出会いがあったとしても、その関係はお互いにプラスになる良縁にはなりません。
ですので、「爽やかな自己主張」ができるようにしていきましょう。
また、恋愛には我慢が当たり前だと、自ら望んで不幸な恋愛を選んで続けている女性がいます。
その場合は、まずはダメな相手から離れられない自分の弱さを認めて、その恋愛観を断ち切ることが大切です。
【参考記事】アサーション能力を高めたい、そんなあなたに。⬇︎
8、毎日、20分間の運動をする
運動をすることによって、健康になるように心がけるようにしましょう。
「健全な心は健全な身体に宿る」という言葉がありますように、健康であることが精神に大きな影響を与えます。
不健康な状態では、良縁を得るどころか、悪縁が近づいてきます。
毎日20分間程度の運動が良いとされています。
ただし週に1日は休むこと。
週に7日運動をすることは身体に負担をかけますし、精神的にもストレスが溜まり、幸福度にもマイナスになることがわかっています。
9、部屋を綺麗にする
お部屋が汚いままでは、精神的にもストレスが溜まります。
自分が生活している空間が綺麗であることが、自分を高めることにつながります。
綺麗な部屋で生活すると、自然にセルフイメージが高まっていきます。
そうすると雰囲気が変わり、知らず知らずのうちに周囲にも良い影響を与えることになります。
また、「部屋を綺麗にすると運気が上がる」とよく言われます。
また、どういう風にお部屋を綺麗にすれば良いのかがわからない場合は、「風水」を使って部屋を変えるのも良い方法です。
風水を信じるかどうかは別として、参考になるものはどんどん取り入れましょう。
以上、「素敵な男性(女性)と出会いたい」という方のためのいくつかの方法をあげてみました。
まず、自分を変えるために、動きましょう。
行動しましょう!
大切なのは、
行動する
ことです。
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